首先，要确定职场中最常见的迷茫和焦虑，是因何而来？解决问题总需要知道问题在哪里，才能解决。

工作能力不够，却又不甘心，想的过多却又没有具体的行动计划，没有社会资源，却又不去做人情世故，遇到困难觉得麻烦，求人帮忙却找不到合适的人，最终把原因归结于人生的苦难，其实就是你想要的太多，付出的太少！！！

职场中，最常见的迷茫和焦虑，其实90%是来自于对未来未知和不确定的恐惧，以及对当下事情太多无所下手（包括不会做，或者是做不过来的担忧）



对自己不够了解

我们很多人，对自己是不够了解的，就像电影教父里的经典台词“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

如果我们能看透自己，那么我们在选择职业的时候，就会游刃有余。

举个例子:

小A和小B是同班同学，他们毕业后又来到了同一家公司上班，小A为了发挥自己的长处，利用休息时间学习了与本职功能相关技能，小B则利用休息时间，混迹于各种社群（读书群、写作群、PS群）等。

一年后小A得到了晋升，小B却还在原来的岗位，之所以小A能晋升，是因为小A提高了自己的专业能力，而小B除了接触到了很多的人，工作能力并没有得到很大的提升。

这也说明了小B并不了解自己，导致自己做了很多无用功。

解决之道:

更多地了解自己，找到自己的优劣势，然后扬长避短，发挥自己的优势。

职业规划师说到，在职场中感到迷茫是很正常的一件事情，大多数人之所以会在职场中感到迷茫，就是因为自己的职业规划没有做好，所以希望每一个人找工作之前，最好都去做好职业规划，不要让自己在职场中一直迷茫下去。