记得第一次遇到薛老师是在向阳生涯生涯划师培训苏州班上，薛老师给同学我的第一印象就是那么的优雅好气质，当四目相对的时候她总是以微笑来回应你，让你全身都暖暖的。通过后来三天的培训学习后，薛老师让班上很多同学都记住了，因为她的某种吸引力，某种正能量，某种从内而外的幸福感，还有她那些精彩的故事分享。

　　本次分享薛老师先从一个个问题引发我们的思考，再紧接着用一个个亲身经历的故事让我们得到启发，让我们逐渐找到了如何“打造幸福生涯”的钥匙！

　　1. 为什么有些人看上去比实际年龄要年轻？

　　是因为他/她们会护肤？经常去美容？不是，一直拥有比实际年龄年轻的外表只是因为他/她们善于调整心态，他/她们内心善良，他/她们坚持学习，只有从内心丰满了外表才会显得更年轻。

　　2. 幸福的定义只有一个？

　　有人认为：

　　小时候，幸福就是过年穿新衣，拿红包；

　　上学了，幸福就是很轻松就能拿到好成绩，考上自己心仪的大学；

　　刚工作，幸福就是公司效益好，有自己喜欢的工作，并有钱赚；

　　工作一段时间后，幸福就是工作稳定，家庭幸福，身体健康；

　　有了孩子后，儿女的幸福就是自己的幸福。。。。。。

　　所以，在不一样的阶段我们对幸福的定义是不一样的。

　　3. 你有想过，当你人生即将走到最后的时候你最后悔的会是什么？

　　人们临终前最常说的一句话就是：“人这一辈子啊，太短了，我还有好多梦想没有实现，还有好多遗憾留在了这辈子！”是啊，有人后悔年轻时不够努力，一事无成；有人后悔只顾着工作忽视了孩子的教育和自己的身体健康；有人后悔没有尽责任好好孝敬父母；有人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。。。。

　　所以，我们每个人都应该经常回头看看自己走过的路，问问自己：“有什么事情让我感到遗憾或者后悔，那今后的人生我应该怎样规划才能避免再次遗憾？”

　　4. 什么是生涯？到底我们每个人一生的生活经历中，包含有多少内容？

　　生涯就是从事某种活动或职业的整个生活经历，比如艺术生涯，演艺生涯、教育生涯、教师生涯、职业生涯……，所以我们在整个生涯中会扮演很多种角色：父母、子女、夫妻、老板、下属。。。薛老师用ccp生涯规划师课程上教的舒伯生涯彩虹图告诉我们，生涯的每个阶段我们各种角色扮演的比重是不一样的，而各个角色是相互影响相互作用的，某一个角色上的成功，可能带动其他角色的成功；反之，一个角色的失败，也可能导致其他角色的失败。而且，为了某一角色的成功付出太大的代价，可能导致其他角色的失败。

　　所以，规划好生涯各个角色的平衡才能更容易得到想要的幸福。

　　5. 什么是成功？成功就等于幸福吗？

　　成功是一种平衡，平衡自己、对方、孩子，哪一头都不能缺失；

　　成功是自己设定一个通过努力 可以达到的目标,用一颗靠谱的自信心，去积累和丰富自己；

　　成功也需要规划，有着合理的生涯规划，正如在大海中行驶把握了方向盘，即使风大浪狂，又何惧未来；

　　在ccp生涯规划师培训学习后，薛老师通过SDS霍兰德职业兴趣测试分析，真正了解了自己，接纳了自己，从而找到自己喜欢和擅长的方向，为此不懈努力，最后实现，这个过程就是职业生涯的幸福。

　　所以，成功不一定就幸福，而只有得到了幸福也许才是成功的！

　　PS：看大家笔记记得多认真！：）

　　亲，不要让你自己人生走到最后的时候还在遗憾有很多事情没有去做，让我们从现在开始认真规划以后的生涯道路，努力弥补和追回那已经缺失的部分，做好生涯平衡，找到属于自己的幸福！