在人生走向更为成熟的阶段之时，普遍面临着职业生涯的第二次职业危机，包括晋升、巩固地位等。“任何时候做职业规划都不晚”洪向阳说，碰到问题就要解决，同时在这个过程中积极争取家人的理解和支持，一起克服困难。

　　Tom工作15年了，可一直就是个小人力资源主管，想往上升职看不到希望，薪水也不“大气”，现在想做个转型也拿不出勇气。他一直就不太喜欢做HR，30岁时就想转型的，因为找不到好方向迟迟没敢动，当时没有放手搏一把，眼看40岁要来了，职业发展还是路漫漫，每天忧心忡忡。

　　相比年龄危机，知识老化和技能落后的危机更让人感到恐慌。Andy在IT公司工作了十六七年，他深知这个工作的辛苦，工作量的巨大压得人喘不过气，更可怕是新技术更新换代越来越快，简直是洪水猛兽，让人心有余而力不足。眼瞅着新人们掌握新知识的速度很快，Andy只能抓紧仅剩不多的业余时间来拼命学习。

　　随着年龄的增长，体力、精力明显下降，加班、出差、赶项目越来越力不从心。Tina在一家规模超过300人的电子商务公司做了五六年的人事经理，她非常能干，工作出色，但随着年龄的增长，她发现自己越来越难以应付庞杂的工作和人际关系，每天下班回家都累得疲惫不堪。即使老板非常器重她，她还是忍不住想“裸辞”，卸下所有担子。

　　年轻时，一个人带着梦想就能上路，一人吃饱全家不饿，但有了家庭后，情况就完全不一样了。Alex过去一直是销售业绩第一，现在当了主管，攒了点钱在北京买了房子，可每个月的月供、小孩的教育费和老人时不时小病小痛的钱，一下就把他拉到“贫困线”的边缘，想冒风险换个工作也不敢轻举妄动，只能妥协认命。

　　感情上，再爱也会有激情消退的一天，更何况是工作。Lily做了七年多的总助，在过去三家公司里，她工作表现突出，也有一份不错的薪水。但随着时间的推移，她觉得这工作已经没有了当初的成就感，工作的积极性日益下降，老板多次找她谈话，也难改变局面，越来越不想在这条路上继续发展，却又找不到新方向，只好每天混日子。

　　身体是革命的本钱，健康出了问题，再想前进也不得不就此打住。David打拼近20年，好容易爬上了副总的位子，正是意气风发之时，一次例行的健康检查中被检出肿瘤，需要马上住院手术。“以前我从未停下过脚步，或许这是天意，让我停下来看一看、想一想。”躺在病床上David感慨到。

　　人最不愿意“服老”，最不愿意承认自己的思想和观念已经过时，无形间这就成了最大的障碍。Tim做了多年的设计主管，经验丰富、技术娴熟，最近公司进了一批“90后”的新人，老板让他好好培养。但工作中“新旧理念”的冲突、理念的相差甚远，让工作难以继续，为此老板开始怀疑他的管理能力，弄得他狼狈不堪。

　　职场上惨烈的竞争，七大危机让他们的发展举步维艰，与此同时这一阶段也是他们一生中扮演角色最多、负担最重的时候。逆水行舟，不进则退，进却无路可寻。据高级职业规划师协会统计，参加CCDM高级职业规划师认证培训的学员中，超过60%的学员是希望通过学习解决自身职业发展问题他们的问题都很相似：工作没有成就感，自我价值难以实现，发展卡在瓶颈处……一系列问题已经困扰他们很久。在CCDM课程的学习中，有人找到了全新的职业定位，成功转型成为了优秀的职业规划师，在助人自助的过程中他们实现了个人价值；也有人用新思路和新方法去化解原有的职业发展问题，成功突破了发展的局限。