S君是其中一位。刚从英国读完硕士回国，很想大干一场，一展身手。进到一家广告公司，做了一个基层的岗位，月薪4000元，还不带什么福利。S君纠结郁闷了很久，觉得自己吃亏，然而因为没有职业规划，想改变现状却不知出路在哪儿。

　　S君，广告营销，硕士(英国)

　　S君兴致冲冲地从英国学毕业归来，学了自己最喜欢的广告营销，拿了硕士学位，很想大显身手一番。到了上海，花了一个月的时间找工作，最后进入了国内一家小有名气的广告公司。

　　刚入职时，正赶上公司做项目，他就被安排进了项目组，做资料搜集和分析的工作，还常常和客户打交道。听上去不错，但每月4000块的薪水，还是让他这个“海归”硕士十分揪心。但相比之前面试的几家公司，这薪资水平还算是可以了，反正刚刚起步，积累经验最重要。想到这里，不满情绪暂时压了回去。

　　半年过后，S发现自己还是个最基层的广告执行，这和当初回国时设想的岗位相差太远了，心里的郁闷越积越多。

　　看着那些国内本科生也做着跟自己差不多的工作，S越想打击感就越大，觉得自己这份工作做亏了，心中满是忿忿不平，抱怨也越来越多。

　　带着这样的情绪工作，S君完成任务的状况越来越差，被老板批评了几次。想辞职吧，又不确定能不能找到更好的，毕竟现在广告业竞争激烈，很多人都是削尖脑袋往里挤;可这里做着这么没劲的工作，自己又不甘心。反反复复的心情，来回折磨着他，到底该怎么办?

　　听完S君的问题，职业规划师与他进行了深入的沟通，并为他进行了职业兴趣、能力倾向、个性气质等各方面的专业测评。洪向阳认为，S的问题其实是很多“小海归”回国发展时都会碰到的普遍问题，要想摆脱目前的消极状况，并“对症下药”，S需要掌握职场上的“加减乘除”成功法。

　　?“+”强责任心，提升综合胜任力

　　在国内求职职场上竞争，最重要的一点就是要有责任心，这是很多职场的国内人才，尤其是国内求职职场新人最为缺乏的。S君对工作的责任心表现不够。因为感觉自己做的工作“亏了”，所以对眼前的工作漫不经心，长此以往，不仅让自身价值逐渐贬值，还很可能为此丢了饭碗。

　　国内求职职场上有一句广为流传的话：“拿两千块，做事也要有拿两万块的范儿”，两万块可不是凭空而来，只有自己的工作能力积累到与之相对应的程度，才能拿到。国内求职者在职业规划中，十分强调职场人需要具备综合胜任力，也就是说除能力以外，积极的工作态度、负责到底的责任心、不屈不挠的干劲都是你在职场上打拼的重要的资本。

　　?“-”少抱怨，调整好心态

　　抱怨是个很可怕的习惯，它会一点一点消磨你的心理能量。S君对工作不满意，就开始抱怨，把负面情绪扩大。本来自己对工作已有抵触情绪，不停的抱怨会加强这种心理暗示，让自己越来越反感眼前的事。其实S君是有一定工作能力的，但是负面情绪太重，并且不停的抱怨，这不仅影响他自己的工作，还让自己显得职业成熟度低，从长远的发展来看对他不利。因为没有任何一个公司会重用，甚至录用一个满腹牢骚的人。

　　现在的国内招聘企业越来越看重个人能力，甚于你拿的学历。所以不管你是什么学历，不管你是不是“海归”，作为职场新人大家都在一个起跑线上，那么就一定要有“归零心态”来面对职场上的各种挑战。与其每天抱怨不得志，不如自己加强学习以提升工作能力，少说多做以提升业绩。等工作做出成绩，这些问题就都不是问题了。多在自己身上找原因，才是解决问题的根本方法。

　　?“×”上职业规划，让每一步走得“有据可依”

　　职业规划之所以重要，就是让你能看清目标，让发展的轨迹清晰可见，让你迈出去的每一步都“有据可依”，而不是浪费时间的盲目尝试。如果S君有一个长远的规划，相对于要实现的目标，他现在所做的一切都是在积累经验和能力。他的烦躁不安，根本原因是还没了解清楚自己，对自己的能力没有一个客观、科学的评估，不清楚自己的职业定位自然会慌神。