长期以来，我感觉自己的整个生活都被工作占据着。

 我们医院流行这样一句话“医生做科学家的事，护士做医生 的事。”因为如果想要晋升为副主任医生，则必须拥有博士学位、 局级以上课题和SCI 论文。据我所知，几乎所有的职业发展机会 （包括出国进修）等都与以上三项有关。可是我非常不喜欢这种 投入太多精力进行无意义的研究。我只想一直做主治医师，但身 边的人都在读博、写论文、做课题，这种压力逼得我只能前行不 能止步。 大家都在考博，做课题，写 SCI，升职称，一切都按照既定 的轨道在走，而我却不知道自己的路在何方。我喜欢医生这个职 业，但是工作量已经大大超过了我所能承受的限度，堆积了一年 的疲惫令我心力交瘁，我真的感到太累了！

 昨天值完夜班，今天休息，我觉得实在无法再继续忍受下去， 希望向阳职业规划咨询中心的职业规划师能帮帮我。 向阳生涯专家分析： 三大职业困惑折磨医生 从向阳职业规划咨询中心的个人咨询业务数据分析来看，医 务工作者的职业困惑近年来出现了明显上升的势头。

向阳生涯 CCDM职业规划师杨奕敏认为，医生的职业困惑主要来自三方面：

 1、经常值班加班，生活规律紊乱； 值班加班对于医生而言，没有明显的节假日之分，而是长期 如此。只是到了大的长假期，心理落差会较明显一些。他们的工 作和生活规律与家庭成员间的节奏是不匹配的，很多医生都无法 享受到节假日与家人团聚的幸福。

 2、医患关系紧张，工作氛围不佳； 在工作中，医生的被关注度很高，工作环境也愈加透明化， 加上患者的维权意识也越来越强，医生与患者的关系经常是剑拔 弩张，紧张的工作氛围让医生倍感不适。

 3、晋升空间受限，晋升制度死板。 医生通常只有一条职务晋升通道。通常分为住院医师、主治 医师、副主任医师、主任医师，一般来说，通过考试后可每5 年 晋升一级。年龄低于 40 岁的医生几乎不能获得副主任医师级别 以上的职称。一般的主任医师，年龄都在 45 岁上下。对于年轻 人来说，晋升的空间常常受限。 向阳生涯专家建议： 给自己做一次“职业体检” CCDM 职业规划师认为，医生年末压力巨增，一方面与职业 本身的特点有关，另一方面，年底常常是职业人“心病”高发期， 累积了一年的职业压力容易变成严重的职业倦怠。

针对Sunny 这 样的医生工作者，CCDM 职业规划师杨奕敏提出了三大建议： 一、明确自己是否适合做医生 医生是一个高尚的职业，其职责是救死扶伤，病患的需求不 得不去做，如果你的奉献精神不是很高的话，可能并不适合进入 该行业。如果选择医护行业，要有为他人服务的心态，明确自己 是否能否接受并适应这一职业的从业特点。 二、适当扩大自己的社交圈。 很多医生的社交圈很小，生活节奏与他人不合拍，医疗行业 中，医生娶护士的情况也很普遍。对于医务人员来说，还是有必 要拓宽人脉圈子，学会平衡自己的工作和生活。 三、审视自己的职业状况 如果当前医务工作是你自己所喜欢的，而当前公立医院的职 业环境又是个人无法改变的，不妨关注外资医院、民营医院、医 疗咨询机构等其他单位的发展机会。如果你真的厌倦了医务工作， 那就需要为自己做一次详细的“体检”，找到自己内心真正适合 的职业，让自己从工作中找回生活的快乐，找到自己的幸福感。 通过一系列职业分析问卷及职业测评后，CCDM职业规划师 发现Sunny 的服务型职业锚十分突出。沟通中职业规划师还了解 到，Sunny 工作表现出色，平时还要担任临床带教的工作。因为 表达能力出众，Sunny 很有培训天赋，过去的三年里，Sunny 均 被医院评为“优秀带教员”。Sunny 也说，她十分享受与他人分 享工作经验的感觉。在职业规划师的帮助下，Sunny 找到了自己 新的职业平台——培训师。当前的最佳切入点是，立足于现有的 医院，寻找更多带教的机会，同时主动联系HR 部门，寻找内部 培训的更多机会。另外，要有意识地将自己往培训师的职业方向 发展，除了加强自己业务技能的学习外，更要进行专业的培训师 培训。

职业发展路径为：医院内部培训师——医药行业企业内部 培训师——培训机构专业培训师——业内资深培训师。