伦敦奥运已经结束了，可是对于每天奔走在职场中的人来说，工作上的“平衡木”、个人发展的“帆船赛”和办公室关系的“柔道术”等依旧在上演。

　　那么，该如何从众多对手中脱颖而出，赢得属于你的金牌呢？本期职场专家化身教练，给您来一次集训。

　　入场

　　合理规划获得“准入资格”

　　在职场中，应届生要想从求职大军中脱颖而出，获得准入资格证，不下一番苦功是不行的。河北诺亚高级职业指导专家张东宣说：“这其中包括对自身的定位、目标职位的了解。最重要的是依托自身专业的掌握情况和技能，合理规划职业生涯，在第一个阶段积累经验，迅速成长。”

　　“不管在赛场还是职场上，竞争在所难免，职场人应具备强大的心理素质，能承受外界压力，把压力和挫折当做成长道路上的助推器，职场冠军的头衔就离你不远了。”前程无忧职场专家张益僮说。

　　比赛

　　找准诀窍职场事半功倍

　　进入职场后，贯穿职业生涯的因素更是错综复杂。张东宣说：“家庭、事业、同事、对手、老板等关系和个人发展的困惑要比体育场上复杂的多，找准诀窍才能事半功倍。”

　　在职场中，河北诺亚高级人力资源专家张云雷表示，无论是应对老板还是同事，都要尽量避免极端做法，不卑不亢、以柔克刚才是长远之道。而这也正是柔道这项运动的精神。再将帆船映射到职场中，向阳生涯首席职业规划师、高级职业规划师(CCDM)认证培训导师洪向阳说：“如果能随风而动，针对不同类型的情况采取不同的处理措施，并且灵活变换策略，借力发展，善于利用身边的资源、人际关系等，自然能起到事半功倍的效果。”

　　此外，智联招聘做过一项“你认为如何平衡家庭和事业”的调查，有51%的人选择了“工作、家庭都要兼顾，不能顾此失彼”。搜才网资深职业指导师李文英表示，不要将事业与家庭对立起来，好比运动员，大都需要另一半的支持，这样你的职场比赛才能顺风顺水。

　　规则

　　灵活掌握规避职场雷区

　　同是利用规则，四对羽毛球选手被取消资格；但英国自行车手假摔却获得重赛资格。把视线放大到职场中，类似的“冲突”和“冤屈”也随处可见。

　　洪向阳表示，对于职场新人而言，详细了解单位的各项规定是避免误入雷区的基础。张东宣也提醒，职场人进了一家新公司要察言观色了解内情，工作中谨慎应对，不懂的多问身边同事。