中年危机，是近年来在职场上关注度较高的热词之一，经常会与职场来搭配，形容中年人对目前的工作感到不满足，枯燥，甚至焦虑。

有一项统计数据显示，大多数人在39岁时对于工作和生活的激情都处于最低点，不管是对于男性还是女性，都是如此，疫情当下，国民生活压力骤然加大，商业氛围的冷冻背后是万千职场人胆战心惊的“怕辞退”。



为什么30岁并不能成为马化腾等人的职场低谷期期呢？

或许大家看到的都是他们现在成功的光环，没有看到他们背后的付出.。

1.马化滕在创办腾讯之前，在电信及互联网行业拥有10多年经验，还能不断为朋友的公司解决软件问题。这使他不仅在圈内小有名气，而且也有了相当的原始积累。

但在后来创业中，马化腾也避免不了要四处去筹钱，拿着改了6个版本、20多页的商业计划书开始寻找国外风险投资，最后碰到了IDG和盈科数码，获得了第一笔投资。腾讯的发展逐渐步入了正轨。

2.马云刚创业时，屡次失败，家里更是一穷二白。有一天，他忽然想凑50万做电子商务网站。这个时候，是马云老婆张瑛拿出来6000块钱的全部积蓄，加上变卖家当和跟亲友借款，凑了8万元。

马云很快就找了16个人组成了团队，其中有他的同事、学生、朋友。马云告诉大家，把所有的闲钱都凑起来，这很可能失败，但如果成功了，回报将是无法想象的。

他是第一个可以真正走上世界舞台的中国商业领袖，堪称中国商业的全球大使。他所创办的“阿里巴巴”已经排名全球第七名，并被美国《福布斯》评为2016年度“全球最有投资价值的企业”。

3.华为创立的时候，正处于深圳倒买倒卖的时代，搞技术并不被人看好，甚至被说成傻子，面对外部环境的极度不协调，华为的创业艰难可想而知。故此，在创业许多年后，任正非不无感慨地强调坚持的重要性，说道：“像日本那些企业那样，经历九死一生还能好好地活着，才是真正的成功。”

由此可见，他们在成功之前也都经历过困难、失败甚至失意，但是他们不会因年龄而焦虑，因为他们不断学习，并提升自己的技能，而且敢于不断的尝试。

职业规划师说到，中年职场危机，很多时候并不是来自于企业的歧视，更多的是源于我们内心的怠慢，我们不想学习，不想进步，才会在被拍打在沙滩上，被别人取代。

所以避免中年职场危机，请记得用能力武装自己，筑好防线。