人到中年，在职场是一个分水岭，

小部分人，升职上去了，做上了中高层，

大部分人，还在原地踏步，还做着基层管理或者小职员，

这几年“中年危机”这个词很扎心，市场上也有很多新闻。



就是要提升自己的个人能力。

中国女排队员闫妮是2016年奥运会冠军，然而她的成名之路却不像外界想象的那样一帆风顺，28岁之前，她一直都是国家队濒临淘汰的边缘人物，这也让她提前遭遇了“中年职业危机”，而正是在这样的情况下，她非但没有妄自菲薄，而是专注于提升自己的个人能力，从拦网，到扣球，她每天都会花费比别人更长的时间来训练。

终于，在2016年的奥运会前夕，她以过硬的拦网水平入选了里约奥运会阵容，在郎平的带领下，时隔十六年，重新获得奥运会女排冠军。

所以人到中年，提升自己的工作能力是重中之重，这不仅让你可以提升自己的价值，更让你拥有与年轻人竞争的资本。

但任何的能力和价值都不是一朝一夕可以获得的，而是靠点点滴滴的积累，日复一日的联系，这一点对中年的你来说更加重要。

我们或许已经在职场上取得了某些成就，拥有了一定的地位，但是世界总是瞬息万变的，没有人知道明天和灾难哪一个先来，就像没有人知道新型冠状病毒会爆发一样。



所以在职场上步入中年的你，要学会提高自己抵御风险的能力，退一步说，你掌握的技能和知识越多，当职场中年危机来临的时候，手里能用于抵御失业风险的武器也就越多。

职业规划师说到，在这样的一个时代里，想安安稳稳地工作，那是很危险的。

变化，是互联网时代最核心的规律，我们要习惯。

中年人有一个优势：晶体智力，就是综合思考能力，或者叫智慧吧，从35岁起才开始成长，多学习多思考，让这个优势发挥到极致吧！

所以，请保持学习，保持更新，保持与时代一起前进。

人到中年，是一个很美的年龄段。放下浮躁，学会包容、感恩，人生之路将越走越丰茂。