中年危机，是近年来在职场上关注度较高的热词之一，经常会与职场来搭配，形容中年人对目前的工作感到不满足，枯燥，甚至焦虑。

有一项统计数据显示，大多数人在39岁时对于工作和生活的激情都处于最低点，不管是对于男性还是女性，都是如此，疫情当下，国民生活压力骤然加大，商业氛围的冷冻背后是万千职场人胆战心惊的“怕辞退”。

职场中年人，请认真思考二个问题：

1、互联网时代，企业与员工都压力大，我们能混到老吗？

2、工作10年以上了，还做基层，是企业问题还是自身的问题？

事实是，真的不是我们被淘汰，也不是什么危机，都是我们自己造成的。



提升综合能力

职场中，能越混越好的，都是综合能力比较强的。

专业、为人处事、管理、资源等等，要靠自己一点一点去积蓄。

李明在一家公司干了三年，这三年他从一个普通的运营专员，干到公司执行副总裁。

老板是这样评价李明的：“专业综合能力好，懂运营、策划、文案能力不错，为人处事比较周到，嘴严，比较干练。

综合提升自己，互联网时代，最缺乏的就是综合能力强的人才。

发展一个专业，除非你能成为专家，否则干越久就越危险。

如果你有二个三个专长都能70-80分，那么，在市场上是非常吃香的。

再说了，多一门专长，多一条出路。



终身学习，优化迭代

互联网时代，同传统时代不一样。

这个时代，飞速发展，没隔几年就会有新的趋势出现，跟不上就会被淘汰，企业如此，我们职场人也如此。

搁在二十年前，传统时代，如果是国企单位，每个人都可以混到老。

现在工作生活，我们都感觉到压力大，企业压力大，上班的压力也大，房价物价越来越让人承受不了，我们常常就生活在一个没有安全感的世界里。

在这样的一个时代里，想安安稳稳地工作，那是很危险的。

变化，是互联网时代最核心的规律，我们要习惯。

职业规划师说到：中年职场危机，很多时候并不是来自于企业的歧视，更多的是源于我们内心的怠慢，我们不想学习，不想进步，才会在被拍打在沙滩上，被别人取代。

所以避免中年职场危机，请记得用能力武装自己，筑好防线。