成熟了，却失去了往日的激情；稳重了，却开始走向了保守；有能力，却往往赶不上变化的节奏……



职业生涯瓶颈期有几种表现

在职场中遇到瓶颈都是很正常的，关键是如何顺利的度过。所谓瓶颈期就是低谷期、挫折期。瓶颈期主要有以下几种，原因是什么呢?

第一种：在企业已经做到一定的级别，具体一定的地位，薪资高，高管以上人群。这些人都有一个共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作了10年以上。原因主要是目标过大，没有完成，过度疲惫。

第二种：是工作多年，但依然处于一个相对低的位置，无论是职位层级和物质回报，还是个人的价值感，均无法得到较高认同。这种人进入职场一直没有找到合理定位，没有明确的目标。经常跳槽，或是在某一领域内没有好好积累自己的职场必备技能，重复劳动式的，并没有上升，致使职业发展原地踏步

第三种：在某个领域工作多年的企业白领、技术研发人员及中层管理人员。这类的人共同特点是晋升无望、薪水也差不多固定，如果继续工作下去只有二种结果，满意和不满意现状。不满意就像朋友所说，我不想混日子，怎么办？说到这里，主要的问题来了，怎么度过职业生涯的瓶颈期？



如何规划自己的职业生涯

话说三十而立，我一直很赞成这句话，是孔子对于自己在30岁时所达到人生状态的自我评价，后人给出的解释有很多，比较受认同的说法是“30岁人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向”。简单一句话，30岁，人应该能坦然地面对一切困难了。现实职场一样，我们不得不面对“35岁现象”，很多企业在招聘中一般明确要求35岁以下。如果35岁以后还在网站投递简历找工作，就需要认真思考一下，职业规划错在哪里，未来的路怎么走？

大学毕业直到30岁时你有足够的时间在职场里寻找你的职业方向，发展目标，并积累足够的经验，要对自己负责、未雨绸缪，这些也是你将来职位晋升、加薪的法码。如果到而立之年还没有任何积累，那么就很难突破职业生涯的瓶颈。

总之，中年失业者面临的方向迷失问题需要通过积极的行动来解决。不断学习、拓展社交圈、探索新领域、参与志愿者工作和寻求职业咨询都是有效的应对措施，帮助中年失业者重新找到自己的职业方向和人生意义。