大概率上，我们这代人的寿命会超过一百岁。传统的三段式人生将消亡，要做好开启多段式人生的准备。



保持年轻的秘诀是坚持工作——你准备好活到100岁了吗？

退休之后，就要抵抗衰老。有人用体育运动抵抗衰老，有人用旅游观光抵抗衰老，有人用个人爱好抵抗衰老，比如画画啊，写书法啊，唱歌啊，弹琴啊，跳广场舞啊等等，有人用宗教抵抗衰老，有人热衷学习养生知识来抵抗衰老。所有这些办法都很好，也都有效果。我这里要说的是，也有人用工作来抵抗衰老。

用工作抵抗衰老，首先你得热爱这个工作。如果你退休前的职业你就不怎么喜欢，非兴趣所在，退休时如释重负，心里想阿弥陀佛，我总算不干这个活了，你的职业不能给你带来什么美好的回忆，这种工作是绝不可以用来对抗衰老的。还有一条，用工作抵抗衰老，这工作应该是很自由的，非任务型的。任务型的、指标性的工作是伤人的，定时定量有检查评比监督的工作是不能用来抵抗衰老的。

生活与工作的关系，人和人是不一样的。有些人生活跟工作差不多是截然分开的。干活归干活，下了班，才是生活时间。也有一些人，他的生活跟工作界限不分明，也有界限，但是比较模糊。也就是说，他生活的时候似乎随时都在工作，或者随时可以转化成工作，而他工作的时候，竟也有过日子的感觉。我就属于这后一类人。这后一类的人脑力劳动者比较多。这种生活方式也不见得就多么好，只是有些人比较适合这样过日子。他们就以这种方式为主抵抗衰老，也有一定的效果。



三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。

职业规划师说道，传统三段式人生，把人生分为上学、工作、养老三个阶段，这是过去几十年大多数人的生活节奏。但作者认为，这种三段式人生在长寿时代，将不再适用。原因有三个：

①工作阶段积累的财富，很难支撑长达三四十年的养老阶段。

②行业的动荡。大部分行业，正在以15-20年的速度重新洗牌。想要在一个行业干到80岁再退休，几乎不可能。