你可能已经感觉到，进入职场中年就好像是职业生涯到了一个分水岭，忽然就被市场嫌弃。公司裁员，中年人往往是首当其冲。其实，职场中年危机一直都有，每年都会有很多职场中年人被裁员，以及找不到好工作的新闻报道出来。怎样为职场中年危机做准备，做好职场防守？

作为职场人，想应对中年职场危机，需要有三个方面的准备措施：
人脉储备
财力储备
感知环境



1、人脉储备

在职场上你一开始就知道。你依靠的不是某一家公司，而是你背后的人脉网络。

人脉分三种：下行人脉、平行人脉、上行人脉。

2、财力储备

很多人在财富开始增长的时候，把自己的小日子过得相当滋润，贷款买车买房不说，还要隔三差五就旅游度假，偶尔买几件奢侈品。等突然家里需要一笔大的花销的时候，你会突然发现，根本没有资金周转了。

所以，一定要为家里留一笔备用金，它会让你在选择的时候更加自由。

比如，你可能会被迫失业，再比如，你想创业，需要启动资金和承受失败的风险。

财力的储备，除了依靠必要开支后剩余的薪资，还需要让自己的收入多元化——做副业，例如，自媒体写作、投资理财等等。



3、感知环境

除了前面我们说了人脉和财力准备，还有一件事你需要做，就是感知环境。

很多企业在发生变故之前，是有信号的，信号主要有4个：
招聘质量和数量下降
福利缩减
行政制度变严厉
核心业务竞争力降低

第一、公司的招聘质量和数量下降：

比如说公司最近招的人数下降了很多，一些岗位被砍掉。再比如，新招进来的人，无论是学历、能力、资历都比不上离开的员工。

第二、福利缩减：

公司开始突然强调成本控制。公司原本有的一些可有可无员工福利、活动，突然没了。

比如说员工运动会等团建活动取消了，法定节假日也不发过节费或月饼粽子了。

第三、行政制度变的严厉：

比如突然强调打卡考勤、周会例会汇报制度，财务开始查报销等。

第四、核心业务竞争力降低：

这主要体现在新技术、市场确实不利于公司，用户体验更好的产品开始抢夺公司原有的用户，公司除了降价，并没有推出什么新产品。

如果你所在的公司出现了两个及以上的信号，你就要开始警觉，并有所准备。比如，开始更新简历为下一份工作规划等。千万不要等到危机降临，才开始找工作。

职业规划师说道，职场中年危机是职场中不可避免的挑战，但是我们可以通过不断学习、保持积极态度、发展人脉、自我反思规划和多方面寻找机会等措施来做好职场防守，更好地应对职场中年危机，实现自己的职业发展目标。