实事求是地说，实习是大学生综合本专业所学的知识和技能，到专业对口的现场直接参与生产过程的一种实践性教学形式，于个人而言，可谓学生毕业求职前的“必修课”，对于学生的成长具有不可替代的作用。同时，于现实就业层面而言，实习经历越丰富、“含金量”越高，无疑也会对求职过程起到正向加分作用。



丰富的实习类型

首先对自己制定一个职业生涯规划，大学生们可以把所学专业和兴趣爱好进行结合，选择一个职业或者制定一个就业方向。在规划的指导下，对自己进行有针对性的培养。相应的，选择一个合适的实习单位就显得异常重要了。从另一方面来说，职业规划还大大提高了大学生在实习时的主观能动性，以一种更加积极的心态和实际行动投入到所在实习单位的工作，提高了实习的效果。

同时，在国家多元化人才培养精神的指导下，高校在转变人才培养模式上的改变让实习的内容丰富了起来。实习已不再是单纯的到某个企业中去呆上一段时间这么简单。由学校提供的体验式的实习和培养式的实习机会，以及大学生自己寻找到的实践式实习机会构成了一个相对完整的实习机制。大学生们可以在这些实习中逐步提高自己的职业能力为将来就业打下良好的基础。

另外，还有两种实习方式也值得大学生们借鉴。一种是调查式的实习。这个实习实际上与职业规划密不可分。利用假期，大学生们可以对所学专业或者自己的职业规划构想进行一次市场调查。可以通过网络、走访人才市场等方式了解所学专业的市场前景，得到的结果对规划职业未来会有很大的帮助。



另一种实习说来就在同学们身边。在日常的学习生活中有一部分同学会找一些兼职或者自己从事一些简单的商业行为。从社会实践的角度来说，这也是实习的一种。通过这种实习，大学生们也可以得到对职业能力的锻炼。

综上，高校应为大学生实习做好规划，与有需要的企业和单位对接，指导学生与实习单位签订实习协议，让广大大学生在满足实习需求的基础上，不断提高实习“含金量”，以高质量实习促进大学生高质量就业与深造。同时，教育主管部门不妨转变考评思路，适时参照对高校就业率的考核标准，将高校解决学生实习帮扶情况纳入办学考核指标，进而一定程度倒逼高校将大学生实习“含金量”作为高校组织管理、教育教学等各方面办学工作的一项重要指标。