以下哪个选项最有可能提高你的职场幸福感呢？A.获得升职；B.职场仇家被“发配”到很远的地方工作；C.专注于工作中的积极面，忽略消极面；D.一怒之下辞去工作，去别处找到自己梦想中的工作。

      现实就是，以上这些都只能给你带来短暂的职场幸福感。要在工作中获得幸福感，你不需要让老板停止半夜打电话催命，不需要加薪，不需要跟随梦想去成为一名侍酒师，抑或是开一家早餐旅馆。

      在工作中获得幸福感，一个最大的障碍就是认为我们是环境的囚犯，无力改变所发生的一切。要改变你的工作，提升心中的幸福感，那就必须首先改变对问题的看法。感受是我们自己创造的。我们对自己的生活是有责任的。

      首先，如果你碰到一件事情，这一定就是坏事吗？你可以训练自己说，‘好的，有这么一件事’，而不是将其标记为坏事。”如果你想想十年前发生的那些当时觉得很糟糕的事情，你会发现其中很多后来都导致了积极的结果。他回想到他以前的一个学生被公司解雇，并拿到了一笔数量可观的遣散费。六个月之后公司碰到了麻烦，其余所有的员工分文未得就失业了。被解雇的员工实际上反而抢占了先机。 俗话说：“塞翁失马，焉知非福。”

      要在工作中感到幸福，你需要将个人抱负转换为“更大视野”的抱负。比如说：“个人抱负是‘我想成为CEO，’”，换成‘我想要领导这个公司，让人们想在这里工作。’”只要人们采取一种“如果/那么”的思维定势——如果我升职了，我就会开心——那么抱负就会阻碍幸福感的产生；一个更加健康和快乐的态度是，“我有一个更大的远景，并会尽我所能将其实现。如果成功，最好；不成功，也罢。我的目标就是为了尽到自己最大的努力。

      从感恩自身经历的角度，做一个选择，同时也做好改变和继续成长的准备。

      就算是在大家都为自己利益奔忙的世界，我们还是应该生活在一个以他人为中心的世界中。如果一个不错的同事在升职时被忽略了，那么他可能在其他不容易被察觉的方面获得成功，或者在接下去的时间里找到更好的工作。